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novità: corso di ginnastica dolce

Vuoi migliorare il tuo controllo postulare, il tono dei tuoi muscoli e prevenire il rischio di infortuni?? Da Novembre il Centro sportivo VARCHERA SPORTING CLUB organizza il CORSO DI GINNASTICA DOLCE in acqua. Sfruttando le proprietà dell’acqua, la ginnastica dolce permette di migliorare elasticità, flessibilità e resistenza muscolare lavorando in assenza di forza di carico …

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